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Crio minha própria segurança confiando no processo da vida.

Se acontecer alguma coisa que lhe pareça fora do seu controle, faça imediatamente uma afirmação positiva. Repita-a muitas vezes até sair desse pequeno espaço de perturbação. Você pode dizer algo como: "tudo está bem, tudo está bem, tudo está bem". E sempre que sentir o impulso de controlar uma pessoa ou situação, fale: "confio no fluxo da vida".

Diante de desastres naturais, como enchentes ou fenômenos afins, afirme: "acompanho o ritmo e os movimentos da terra".

Agindo dessa forma, você vencerá todos os obstáculos pois estará em harmonia com o Universo.

E lembre-se: a única coisa que você pode controlar neste mundo é seu modo de pensar. O pensamento que passa por sua mente neste instante está sob seu absoluto controle.

By Louise L. Hay no livro "Meditações para curar sua vida"