A Raiva

A raiva não pode ser superada pela raiva.
Quando uma pessoa tiver um comportamento agressivo com você e a sua reação for semelhante, o resultado será desastroso.
Ao contrário, se você puder se controlar e tomar atitudes opostas
"compaixão, tolerância e paciência",
não só se manterá em paz, como a raiva do outro diminuirá gradativamente.
Do mesmo modo, problemas mundiais não podem ser solucionados pela raiva ou pelo ódio. Sentimentos como esses devem ser enfrentados com amor, compaixão e pura bondade.

Dalai Lama